一种以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的体质状态

平和体质是一种以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的体质状态，又称为“平和质”。 平和质所占人群比例，约为32.75%。

平和体质中男性多于女性，而且年龄越大，平和体质的人越少。

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